nærvær . dybde . accept
Målet er øget livskvalitet
vejen finder vi sammen
Aktuelt tilbyder jeg:
Individuel terapi til voksne og unge
Forældrerådgivning omkring særligt sensitive børn
Et gruppeforløb for sensitive, der overspiser
(det er udsat til 2024)
Målet er øget livskvalitet
vejen finder vi sammen
Aktuelt tilbyder jeg:
Individuel terapi til voksne og unge
Forældrerådgivning omkring særligt sensitive børn
Et gruppeforløb for sensitive, der overspiser
(det er udsat til 2024)
Lidt om min baggrund:
I en årrække arbejdede jeg med spiseforstyrrelser og selvskade i et tværfagligt team, hvor Socialministeriet bevilgede penge til metodeudvikling. I fortsættelse af dette arbejde skrev jeg bogen: Spisning og sensitivitet. Hjælp til børn og unge. Jeg hjælper stadig mennesker med ubalancer i spisning, men ikke med egentlige spiseforstyrrelser.
Jeg er selv særligt sensitiv, og det er mennesker med spiseforstyrrelser typisk også. Gennem 15 år har jeg hjulpet særligt sensitive og har opnået en dyb forståelse af det særligt sensitive træk. Både mht. de udfordringer, der typisk opstår - og de styrker, der også ligger i trækket. Der er så meget dybde og finhed, som råber på at blive anerkendt og foldet ud. Vi har brug for de sensitive kvaliteter i livet, i arbejdslivet og i samfundslivet.
Gennem de seneste år er det blevet tydeligt for mig, hvordan det spirituelle indeholder indsigter og redskaber, der i høj grad kan lette processerne ud af traumer og begrænsende mønstre og hen imod et dybt tilfredsstillende liv.
Som en del af dette er det også vigtigt at forstå, hvad de nye børn kommer med til os. De har en højere bevidsthed og ofte
et andet fokus.
Disse udviklingsområder udforsker jeg og folder dem mere og mere ud ud i mit arbejde - uden ønske om at pådutte nogen til noget, de ikke ønsker.
NYT Gruppeforløb starter den 8. oktober
Sensitive der overspiser
Jeg tilbyder et nyt forløb i mit hjem i Odsherred.
Er du sensitiv, og har du tendens til at overspise?
Har du stor lyst til at investere i din personlige og evt. spirituelle udvikling og samtidig få meget bedre styr på din spisning?
Vil du tættere på dig med selvkærlighed og omsorg? Få mere tillid til at være dig i verden – og få en anden næring end den fra overspisning?
Hvordan kan det lade sig gøre at lave store forandringer på bare 12 gange?
Jeg undrede mig selv over min klare følelse, så jeg måtte tænke mig om en ekstra gang.
Vi bliver en lille gruppe, der ser hinanden og gør hinanden trygge. Vi rummer en masse varme, intelligens og klarhed. Gruppen er fuld af god næring. Det vi altid har savnet.
Når vi er trygge, kan vi bruger bevidstheden til … det vi vil.
Som underviser og leder har jeg en masse erfaring omkring overspisning og sensitivitet – og livet i almindelighed.
Og jeg er intens interesseret i, hvordan vi får vores liv til at virke, så det bliver så rigt, som det kan her og nu.
Det kan lade sig gøre, fordi der i denne tid er fuld af hjælp fra de indre verdener. Vi løftes i energi. Vi får lettere ved at lave forandringer. Og vi har fået nye teknikker, der hjælper os med at slippe angst, depression og tunge erfaringer,
der ellers gerne vil nagle os fast i, at det er så svært at være til, og svært at forandre sig.
Sensitive der overspiser
Jeg tilbyder et nyt forløb i mit hjem i Odsherred.
Er du sensitiv, og har du tendens til at overspise?
Har du stor lyst til at investere i din personlige og evt. spirituelle udvikling og samtidig få meget bedre styr på din spisning?
Vil du tættere på dig med selvkærlighed og omsorg? Få mere tillid til at være dig i verden – og få en anden næring end den fra overspisning?
Hvordan kan det lade sig gøre at lave store forandringer på bare 12 gange?
Jeg undrede mig selv over min klare følelse, så jeg måtte tænke mig om en ekstra gang.
Vi bliver en lille gruppe, der ser hinanden og gør hinanden trygge. Vi rummer en masse varme, intelligens og klarhed. Gruppen er fuld af god næring. Det vi altid har savnet.
Når vi er trygge, kan vi bruger bevidstheden til … det vi vil.
Som underviser og leder har jeg en masse erfaring omkring overspisning og sensitivitet – og livet i almindelighed.
Og jeg er intens interesseret i, hvordan vi får vores liv til at virke, så det bliver så rigt, som det kan her og nu.
Det kan lade sig gøre, fordi der i denne tid er fuld af hjælp fra de indre verdener. Vi løftes i energi. Vi får lettere ved at lave forandringer. Og vi har fået nye teknikker, der hjælper os med at slippe angst, depression og tunge erfaringer,
der ellers gerne vil nagle os fast i, at det er så svært at være til, og svært at forandre sig.
Nedenfor ses de bøger, jeg har skrevet.
